BLOG

Een sportschool met veel apparatuur en een zwarte achtergrond.
18 augustus 2025
WOD, AMRAP en EMOM uitgelegd: zo begrijp je de CrossFit-taal
Een man tilt een halter op in een sportschool.
21 juli 2025
Nieuw bij CrossFit? Dit kun je verwachten van je eerste WOD bij CrossFit Strijen
Een sportschool met veel fitnessapparatuur
20 juni 2025
Wat maakt CrossFit anders dan een gewone sportschool?
23 mei 2025
De voordelen van high-intensity interval training (HIIT) in CrossFit
25 april 2025
Hoe Blijf Je Gemotiveerd in je CrossFit Journey?
21 maart 2025
De Kracht van de CrossFit Community: Waarom Samen Trainen Inspireert
25 februari 2025
Herstelstrategieën voor CrossFit Atleten: Van Foam Rolling tot Voeding
27 januari 2025
In deze blog ontdek je de belangrijkste voordelen van CrossFit en waarom het de perfecte keuze kan zijn voor jouw fitnessdoelen.
20 december 2024
In dit blog bespreken we de top 5 CrossFit-oefeningen die je gegarandeerd een killer workout bezorgen.
26 november 2024
Wat is HYROX en waarom is het dé nieuwe fitnessuitdaging?